การดูแลเมื่อ จัดฟัน

จัดฟัน

การจัดฟัน ทำให้ฟันเรียงตัวกัน สวยงาม แต่!! การจัดฟันก็ยังสามารถก่อให้เกิดการหมักหมมของเศษอาหาร และเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุได้ ดังนั้นการดูแลฟันในขณะที่ใส่อุปกรณ์ดัดฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง และนี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลฟันดัดตามที่มูลนิธิเนมอรส์ ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้

แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ

จำกัดการบริโภคอาหารบางชนิด เช่น ลูกกวาด ,โซดา, และน้ำผลไม้ แต่หากบริโภคอาหารเหล่านี้เข้าไปควรต้องแปรงฟันอย่างถูกต้องทุกครั้งหลังรับประทานอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว

ควรขัดฟันด้วยไหมขัดฟันสำหรับการจัดฟันโดยเฉพาะ เป็นประจำตามที่ทันตแพทย์ผู้ทำการจัดฟันแนะนำไว้

บ้วนปากด้วยฟลูออไรด์เป็นประจำ

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแข็งๆ หรือเหนียว ที่สามารถก่อให้เกิดความเสียหายกับอุปกรณ์ดัดฟันได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : นิตยสาร Health Today
http://variety.teenee.com/foodforbrain/32416.html

ส่งเรื่องนี้ให้เพื่อน